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24 de julho de 2016
Ótima notícia para quem quer perder peso praticando exercícios: frequência cardíaca está diretamente ligada à perda de gordura! Quanto mais vezes seu coração bate por minuto, […]
19 de julho de 2016
Durante a gravidez, as mulheres podem e devem exercitar-se. Com a ajuda dos exercícios, as grávidas conseguem manter seus níveis de aptidão, reduzir desconfortos e dores, […]