Se a menstruação está atrasada em um dia, a primeira ideia que passa pela cabeça é: gravidez. Porém, essa não é a única justificativa possível para um atraso, visto que o ciclo menstrual é afetado por diversos fatores físicos e emocionais. Entre os motivos mais recorrentes da irregularidade menstrual estão o estresse e ansiedade.
Por conta desses dois fatores, a mulher não ovula e causa a ausência da menstruação no mês. O estresse provoca uma alteração na região do cérebro responsável pelo controle dos hormônios reguladores do ciclo. Além disso, o próprio atraso da menstruação e uma possível gravidez não planejada acabam gerando nervosismo e retardando ainda mais a chegada da menstruação. Portanto, um atraso no ciclo menstrual pode ser encarado como natural quando for episódios pontuais. Em caso de irregularidade persistente, por mais de três meses, é fundamental procurar a ajuda de um ginecologista.