Define-se água mineral aquela proveniente de fonte natural ou artificialmente captada que possua propriedades diferentes da comum, com características que lhe confiram uma ação medicamentosa. Além de ser, de modo geral, um poderoso suplemento nutricional, existem opções terapêuticas.

A fluoretada, por exemplo, é indicada para a saúde dos dentes e ossos e o seu consumo é recomendado pela Organização Mundial da Saúde para prevenir doenças da boca.

A brometada é sedativa e tranquilizante, ajuda a combater a insônia e o nervosismo.

A sulfatada atua como anti-inflamatório e antitóxico.

Em suma, sua qualidade é determinada pelos atributos e pela quantidade de minerais que ela contém.

O ideal é consumir água cujos elementos devem estar equilibrados, com uma boa parcela de potássio e magnésio, por exemplo.