Controle de peso

5 de maio de 2022

Desvendando a síndrome metabólica

Glicose e colesterol nas alturas, peso acima do recomendável e pressão elevada. Esses são alguns dos problemas de saúde que, quando agrupados, formam a síndrome metabólica. […]
10 de fevereiro de 2022

Como a frequência cardíaca pode ajudar na perda de peso?

Boa notícia para quem quer perder aqueles quilinhos por meio da prática de exercícios. A frequência cardíaca pode ser um grande aliado no processo de emagrecimento. […]
13 de setembro de 2016

Glúten e lactose: vilões da dieta?

24 de julho de 2016

Frequência cardíaca pode ser aliada na perda de peso

Ótima notícia para quem quer perder peso praticando exercícios: frequência cardíaca está diretamente ligada à perda de gordura! Quanto mais vezes seu coração bate por minuto, […]